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| 会 場：築地社会教育会館 レッスン：毎週金曜 18:00〜20:00 メンバー：23人 代表者：野田 昌子さん（連絡先代表 村上 志津子さん） |
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33年間続いているこのサークルには、9月2日にお邪魔させて頂きました。月に1度は京都から講師の先生がいらっしゃるということで、16日にもお伺いしました。 会は、日本ヨーガ禅道友会 代表 八田捷也（はった としや）先生のインドの旅のお話から始まりました。 旅は11日間でメンバーは、15名に添乗員、運転手。13年ぶりにインドを訪れたのだそうです。雨季のため悪路になる条件が重なり、時間通りにならない不自由さに幾度も悩まされながらの旅でした。インドの人々にとっては、全てのできごとは神の意志に基づいて行われているという考え方で行動しているので、あまり苦にされている様子はないそうです。それは、現代の日本で生きていて小刻みな時間に追われている私にとっても、深く考えさせられるお話でした。 |
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ゆっくり時間をかけて呼吸を行ったり、関連させて筋肉をほぐしていくヨーガは、スポーツ体操と違うこと、緊張よりも弛緩を大切にすることなども教えて頂きました。 ワニのポーズは、内部に心を向けながらの動作です。その他、今回も新しい発見の連続でした。 築地社会教育会館のスケジュールもありますので、体験されたい方は事前にお電話でお申し込みくださいませ。 ・日本ヨーガ禅道友会 http://www.yogazen-doyukai.com |
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 冊子のコピー（※クリックして拡大） |
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