A.
心療内科は心の風邪を診るとよく表現されますが、風邪は風邪でも、メンタル面と密接な関係のある風邪病状の治療を専門にしています。 何をストレスだと感じるか、またストレスがどう影響するかは、人によってさまざまです。ある人にとっては嬉しいことが、他の人には緊張や重荷になることがあります。ちょっとした環境の変化が、ストレスになることもあります。こういうストレスがいくつも積み重なってくると、心や体に変調を起こしかねないのです。この季節は学校を卒業して会社へ就職した人、子どもが社会人になって家を出て行ったお母さん、会社で出世はしたものの部下をリストラしなければならない役職についたお父さん、あるいは自身がリストラされそうな立場の方など、新年度を迎えるこの時期は環境の変化からどの人も悩みや不安や不快なことを多く抱えやすい時期です。こういった日常的なことは、他人には話し難く、本人にとっては辛いものです。苦しいこと（ストレス）が高じると、体だけでなく、精神面も損ないかねません。ずっと我慢していると、うつ状態になってしまうこともあります。
Q. うつ病ってどんな状態？
A.
うつ症状とは、眠れない、やる気が出ない、頭痛がする、息苦しい、何をしても楽しくない、肩こり、疲れやすい、食欲がない、などの症状です。これ自体は日常でも、よく経験する症状ですから、それが精神的なストレスが原因であるとは思わないので、病院へ行かなかったり、病院へ行っても受診した診療科が専門外であったため適切な治療を受けることができなかったり、という場合もあるでしょうね。
Q. 心療内科を受診するには？
A. 今の症状の原因がなにか精神的なものではないかと思ったらまず心療内科を受診してみてください。ただ、心療内科は完全予約制であることが多いので、まずは電話で確認してみてください。ホームページで検索してみるのもよいかもしれません。
